- امروز : چهارشنبه - ۵ اردیبهشت - ۱۴۰۳
- برابر با : Wednesday - 24 April - 2024
سلامت
کنکوری‌ها «میوه متفکرها» را فراموش نکنند
یک کارشناس تغذیه به کنکوری‌ها پیشنهاد کرد: در این روزهای باقی مانده تا کنکور از “زردآلو” که به آن میوه متفکرها گفته می‌شود، برای تقویت حافظه استفاده کنند. مریم شیرمستی در گفت و گو با ایسنا، در خصوص مواد غذایی که می‌تواند برای عملکرد حافظه مفید باشد، گفت: از بین میوه‌ها زردآلو بیشترین خاصیت را […]
هفت نکته مهم درباره استفاده از مُسکن‌‌ها
داروهای مُسکنی نظیر پاراسیتامول (استامینوفن) Paracetamol acetaminophen و ضد التهاب غیر استروئیدی (مانند ایبوپروفن Ibuprofen) از پر مصرف ترین داروهای بدون نسخه پزشک، است. به گزارش سلامت نیوز ، قبل از استفاده از این‌گونه داروها باید بروشور همراه دارو به دقت مطالعه و با عوارض جانبی آنها آشنا شد. ۱- آسپرین برای کودکان خطرناک است […]
مصرف سبزی‌هایی که با سرطان مقابله می‌کنند
به گفته کار‌شناسان تغذیه، برخی گیاهان می‌توانند به پیشگیری از سرطان و کاهش عوارض منفی شیمی درمانی سرطان کمک کنند. به گزارش خبرگزاری مهر، به گفته محققان چینی، گنجاندن برخی گیاهان در رژیم غذایی می‌تواند به پیشگیری از سرطان کمک کرده و در درمان سرطان موثر باشند. در ادامه به برخی از سبزیجات و گیاهان […]
هنگام نشستن مگس روی غذا چه اتفاقی میافتد؟
آیا تا به حال به این مسئله فکر کرده‌ایم که مگس پس از نشستن بر روی غذای ما، چه کاری انجام می‌دهد؟ به گزارش فرادید، چه بخواهیم و چه نخواهیم، مگس‌ها جزو لاینفک زندگی ما محسوب می‌شوند و باید آنها را به عنوان مهمان ناخوانده بپذیریم. در مطالعه‌ای تازه از شرکت کنندگان پرسیده شد: «اگر […]
آنچه از روغن کنجد نمی‌دانستید
مدت‌هاست وقتی برای خرید روغن به سوپرمارکت یا فروشگاه مواد غذایی می‌رویم، یکی از سوال‌هایی که فروشندگان می‌پرسند این است که چه روغنی می‌خواهید؟ آنقدر تنوع روغن‌ها زیاد شده که می‌توان از میان چند نوع مختلف، یکی را انتخاب کرد؛ از روغن ذرت و زیتون گرفته تا روغن سویا و کنجد… هریک از این روغن‌ها […]
پنج خوراکی سرطان‌زا که باید از آنها پرهیز کرد
هرکجا که نگاه کنید فهرستی از خوراکی های فوق‌العاده عالی می‌بینید که برای پیشگیری از سرطان توصیه شده‌اند. مدام خوراکی های جدیدی با عنوان “همان خوراکی جادویی”برای پیشگیری از سرطان و حفظ سلامت روحی و جسمی، ابداع می‌شود. ولی خوراکی‌هایی که باعث ابتلا به سرطان می‌شوند چه؟ معمولا خوراکی‌های فرآوری‌شده مهم‌ترین علت هستند. چون حاوی […]
درمان ۹۹ درصد بیماریهای خاص با خام گیاه‌خواری
مدیر انجمن تغذیه طبیعی ایران گفت: خام‌گیاه‌خواری در ۹۹ درصد بیماریهای خاص از جمله دیابت، سرطان لوپوس، میگرن و نازایی جواب مثبت داده است. به گزارش ایسنا، مریم ببرحسینی در همایش تغذیه طبیعی راهی به سوی سلامتی در دانشگاه آزاد واحد اردبیل افزود: گوشت‌های حیوانی خون را اسیدی می‌کند و منشاء بیشتر بیماریها محیط های […]
فواید بامیه برای سلامتی
سبزی پر فیبر به دلیل مقادیر بالای فیبر محلول و غیرمحلول معروف است. بامیه معمولا در دستورآشپزیهای زیادی استفاده می‌شود و بخشی از برنامه‌های غذایی مغذی است زیرا برای قلب فایده دارد. بیایید نگاهی سریع به مزایای کلیدی بامیه برای سلامتی داشته باشیم. مزایای بامیه برای سلامتی ۱. مقادیر بالایی از فیبر: معروف است که […]
هشت واقعیت تلخ درباره قند
قند بسیار شیرین و خوشمزه است، اما مثل بیشتر خوردنی‌های خوشمزه سالم نیست. با این حال مصرف جهانی قند و شکر به صورت چشمگیری رو به افزایش است. چند واقعیت راجع به قند که البته دوست نداریم بدانیم! قند چاق کننده است به گزارش دویچه وله، قند دو تا پنج برابر بیشتر از نشاسته در […]
مراقبت‌های لازم در دل دردهای ناشی از عفونت روده‌ای
دل دردهای ناشی از عفونت روده‌ای خصوصا در فصل تابستان درصد بالایی از مراجعات اورژانس و درمانگاه را تشکیل می‌دهد. در بعضی موارد دل درد به عنوان اولین علامت در عفونتهای روده‌ای می‌باشد و متعاقب آن استفراغ، دل پیچش، اسهال، به همراه تب خفیف بروز می‌نماید. این علایم از یک روز تا یک هفته ممکن […]