- امروز : جمعه - ۷ اردیبهشت - ۱۴۰۳
- برابر با : Friday - 26 April - 2024
سلامت
۱۷ خوراکی برای طولِ عمر بیشتر
طول عمر بیشتر همواره آرزوی بشریت بوده است. مسن‌ترین شخص جهان، سوزانا ماشت جونز، ۱۱۶ ساله، اکثرا صبح‌ها از خوردن غذاهای سالم و تقویت‌کننده‌ی قلب مثل بیکن، تخم‌مرغ، و بلغور لذت می‌برد. این صبحانه به نظر می آید خیلی خوشمزه است، ولی جزء آن‌که جونز با این صبحانه دهه‌ها دست‌آورد علم تغذیه را برهم زده […]
بهترین عرقیات برای روزهای بهاری
میخواهیم گلچینی از بهترین و پرطرفدارترین عرقی جات گیاهی فصل بهاررا به شما معرفی کنیم و شما را با خواص و فواید درمانی آنها اشنا کنیم با ما همراه باشید. بسیاری از مردمان شهرهای سنتی کشورمان همچون شیراز، اصفهان، یزد و کاشان در فصول مختلف سال به جهت دارا بودن خواص درمانی و عطر و […]
چگونه می توان دیابت (مرض قند) را تشخیص داد؟
ضمن گرامیداشت هفته سلامت (۱ الی ۷ اردیبهشت) و شعار انتخاب شده برای این هفته (غلبه بر دیابت) مطالبی را جهت یادآوری در خصوص اهمیت تشخیص بموقع بیماری دیابت و راههای آن را بیان می داریم. دیابت یک بیماری نـاتوان‌کننده بـا عـوارض مـزمن و پـرهزینه است کـه بیشتر دستگاه‌‌هـای بـدن را درگیر می‌کنـد تا آنجا […]
همه چیز درباره فواید زنجبیل
شاید ندانید که زنجبیل علاوه بر اینکه برای بهبود ناراحتی‌های گوارشی مؤثر است می‌تواند به تسکین بسیاری از دردهای روزمره مانند میگرن نیز کمک کند. زنجبیل یکی از بهترین ادویه هاست که خواص بی‌نظیر آن برای سلامتی کاملا شناخته شده است. زنجبیل سرشار از ویتامین C است، به رفع ناراحتی‌های گوارشی کمک می‌کند، جریان خون […]
مهم‌ترین ویتامین‌های مورد نیاز بدن
سلامت نیوز: عناصر شیمیایی و مواد معدنی از جمله مهم‌ترین عوامل مؤثر بر کارکرد درست ارگان‌های بدن محسوب می‌شوند که نبود یا کمبود آنها اثرات‌گاه ناگوار بر این اعضا می‌گذارد و در اغلب موارد به بروز بیماریهای گوناگون یا ظهور اختلالاتی در سلامتی منجر می‌شود. اینکه بدانید چه ویتامین‌ها و املاح یا مواد معدنی مورد […]
بهترین میوه‌ها برای مقابله با کبد چرب
بهترین میوه‌ها برای مقابله با کبد چرب مشکل کبد چرب روز به روز در حال گسترش به خصوص در بین جوانان است. مشکل ساده‌ای که به مرور به یک بیماری مزمن و جدی به نام سیروز کبدی تبدیل می‌شود. در نتیجه لازم است که به فکر پیشگیری از این بیماری باشید. خوشبختانه می‌شود با تغذیه […]
آلاینده‌های داخل خانه چه چیزهایی هستند و چه گیاهانی هوای خانه را تصفیه می‌کنند؟
آلاینده‌های داخل خانه چه چیزهایی هستند و چه گیاهانی هوای خانه را تصفیه می‌کنند؟ سازمان ناسا به این پرسش‌ها پاسخ داده که ترجمه آن را در جدول‌های زیر می‌بینید. برای مشاهده اندازه بزرگ‌تر جدول‌ها، روی آنها کلیک کنید و ذخیره نمایید. تصویر زیر آلاینده‌های داخل خانه‌ها را نام برده است. تصویر زیر بهترین گیاهان تصفیه‌کننده […]
درباره سرطان بیشتر بدانیم
سرطان‌ها از مهم‌ترین بیماریهای غیرواگیر هستند که بار بیماری عمده‌ای رابه جامعه تحمیل می‌کند. سرطان دومین عامل شایع مرگ ومیر در کشورهای توسعه یافته و سومین عامل در کشورهای درحال توسعه است. در حال حاضر سرطان عامل ۱۲درصد مرگ ومیر در سراسر جهان می‌باشد. وضعیت سرطان در ایران سرطان سومین عامل مرگ و میر درایران […]
۳۰ دقیقه برنامه ورزشی بر روی تردمیل با هدف کالری سوزی
تردمیل یکی از متداول‌ترین دستگاه‌های ورزشی است که استفاده از آن نسبت به دستگاه‌های دیگر راحت‌تر است. با این حال برای گرفتن نتیجه از انجام ورزش بر روی تردمیل باید تنوع و تغییر ایجاد کرد. به گزارش ایسنا و به نقل از My fitness pal، هنگامی که بر روی تردمیل می دوید سعی کنید شیب […]
تشخیص ۵ نوع سرطان توسط یک آزمایش خون ساده
تشخیص پنج نوع سرطان با یک آزمایش خون ساده می‌تواند مانع مرگ هزاران نفر در سراسر جهان شود. پژوهشگران آمریکایی در حال حاضر بر روی این آزمایش خون کار می‌کنند. به گزارش فرادید به نقل از تلگراف، گروهی از پژوهشگران آمریکایی معتقدند که به کمک این آزمایش خون می‌توان پنج نوع سرطان سینه، روده، ریه، […]