• امروز : جمعه - ۱۰ فروردین - ۱۴۰۳
  • برابر با : Friday - 29 March - 2024

در هنگام حمله قلبی چه باید کرد؟ فقط ۱۰ ثانیه وقت دارید

  • 26 آذر 1394 - 11:47
در هنگام حمله قلبی چه باید کرد؟ فقط ۱۰ ثانیه وقت دارید

هنگام حمله قلبی و پیش از دست دادن هوشیاری، شما فقط ۱۰ ثانیه وقت دارید تا واکنش مناسب را نشان دهید.

به گزارش فرادید*، حمله قلبی فرد را کاملا از پا می‌اندازد. در ثانیه‌های نخست پس از حمله قلبی، قلب به شکل غیرعادی می‌تپد و بدن آماده بی‌هوش شدن است. در این بین، شما فقط ۱۰ ثانیه زمان دارید.

سرفه کردن می‌تواند کمک شایانی به شما کند. به عبارت بهتر، شما می‌تواند با انرژی تمام و به صورت ممتد سرفه کنید، انگار که می‌خواهید چیزی را از گلویتان خارج کنید. سپس نفس عمیق بکشید.

نفس عمیق به شما کمک می‌کند تا اکسیژن بیشتری را دریافت کنید. سرفه کردن نیز باعث وارد آمدن فشار به قلب شده و گردش خون و ضربان قلب را به حالت نرمال نزدیک می‌کند.

چرخه نفس عمیق و سرفه باید هر دو ثانیه یکبار تکرار شود. تا زمان رسیدن کمک‌های پزشکی از این کار دست نکشید. البته اگر خودتان احساس کردید که حالتان کمی بهتر شده، مدتی کوتاه منتظر بمانید و سپس سرفه کردن را متوقف کنید.

برخی از افراد در شرایط مشابه توانسته‌اند با کمک این چرخه خود را به بیمارستان برسانند و از عواقب جدی‌تر جلوگیری کنند.

منبع: healthylifevision.com
ترجمه: وبسایت فرادید

ثبت دیدگاه