• امروز : جمعه - ۱۰ فروردین - ۱۴۰۳
  • برابر با : Friday - 29 March - 2024

توصیه‌هایی درباره پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا

  • 11 آذر 1394 - 19:36
توصیه‌هایی درباره پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا

شبکه بهداشت و درمان شهرستان انار در اطلاعیه‌ای درباره بیماری آنفلوآنزا توضیحاتی داده است.

۱۰ توصیه جهت عدم ابتلا به آنفلونزا

به دنبال بروز بیماری آنفلونزا در شهرهای تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی کرمان و رفسنجان ( ۴ نفر فوت در کرمان و ۴ نفر دیگر در شهرستان رفسنجان) برآن شدیم تا نکاتی را خصوصاً در زمینه پیشگیری از این بیماری را خدمت شما گرامییان بیان داریم.

بیماری آنفلونزا چیست؟

این بیماری بشدت مسری، بر اثر ورود ویروس آنفلونزا (نوعA یا نوعB ویا نوعC) به بدن ایجاد می گردد. این ویروس بطور معمول سیستم تنفسی بدن را دچار اختلال می کند.

راه سرایت آنفلونزا ؟

معمولاً این بیماری از طریق اسنشاق ریزگردهای تنفسی فرد آلوده ایجاد می گردد.

علائم بیماری آنفلونزا؟؟

همانگونه که ذکر گردید آنفلونزا عموماً دستگاه تنفسی بدن را دچار اختلال می کند . در این بیماری تب، سردرد، سرفه، کوفتگی و خستگی عمومی بدن و مفاصل و گاهاً تهوع و استفراغ و.. نیز مشاهده می گردد.

تفاوت آنفلونزا با سرماخوردگی؟؟؟؟

سر و تیپ ویروس های ایجاد کننده آنفلونزا با ویروس های ایجاد کننده سرماخوردگی بسیار متفاوت می باشند و بر همین اساس است که شروع و سرعت بروز علائم آنفلونزا با سرماخوردگی متفاوت است.(علایم آنفلونزا در عرض چند ساعت و نهایتاً یک روز بروز پیدا می کند این در حالی است که در سرماخوردگی گاهاً شخص در مدت ۳ شبانه روز و بصورت تدریجی دچار علایم سرماخوردگی می گردد).

درمان آنفلونزا؟؟؟

پیرامون مبحث درمان بیماری آنفلونزا صحبت فراوان است اما همگی راهکارها به نوعی اختصاص به کاهش علائم و عوارض ایجاد شده توسط این بیماری دارد. همچون استفاده از استامینوفن جهت کاهش و رفع تب و درد.

آیا آنفلونزا کْشنده است؟؟؟

آنفلونزاH1N1به خودی خود از میزان کشندگی پایینی برخوردار است اما اگر این بیماری با سایر بیماریها همچون: بیماریهای قلبی، کلیوی، دیابت و.. همزمان گردد و مراقبت های لازم نیز انجام نگیرد میزان گشندگی آنفلونزا بصورت چشمگیری افزایش می یابد.

آیا واقعاً پیشگیری از بیماری آنفلونزا مشکل است؟؟؟

گام مهم و اصلی در این آنفلونزا، پیشگیری در جهت عدم ابتلا به آن می باشد. کافیست با قدری زحمت به خود و رعایت نکاتی گاهاً پیش پافتاده از ابتلای خو د و دیگر اعضای خانواده به این بیمار پیشگیری بعمل آوریم.

  1. توصیه می گردد حتی المقدور سالمندان، کودکان، بیماران قلبی، کلیوی، دیابتی، خانم های باردار و..(با مشورت پزشک خود) از واکسن آنفلونزا استفاده کنند.

  2. توصیه می گردد بدلیل برخورد با افراد گوناگون در طول روز و همچنین بخاطر استفاده از وسایل عمومی همچون کنترل تلویزیون، دستگیره درب و یا اتومبیل، اسکناس و.. دستهای خود را بصورت متناوب با آب و صابون بشویید.

  3. توصیه می گردد از زمان بازگشت زائرین کربلا و.. تا مدت ۲ هفته از دست دادن و روبوسی غیر ضروری کردن چداً پرهیز بعمل آورید. (به این دلیل که کمون(دوران نهفتگی) این بیماری در بعضی از مواقع تا ۲ هفته بطول می انجامد).درصورت دست دادن و یا روبوسی سریعاً دست و صورت خود را بصورت صحیح با آب و صابون بشویید.

  4. توصیه می گردد در صورت برخورد با فرد مبتلا به آنفلونزا ضمن پرهیز از دست دادن و روبوسی هنگام صحبت کردن نیز حداقل یک متر از ایشان فاصله داشته باشیم.

  5. توصیه می گردد در تمامی حالات (چه بیمار و چه سالم)، هنگام سرفه و عطسه کردن حتما از دستمال کاغذی (یکبار مصرف) استفاده نماییم.

  6. توصیه می گردد در طول روز چندین مرتبه دستمال کاغذی خود را تعویض نموده و در صورت امکان با قرار دادن دستمال استفاده شده در پلاستیک درب بسته آن را داخل سطل بیاندازید.

  7. توصیه می گردد آداب و فرهنگ سرفه و عطسه کردن صحیح را فرا گیریم و به فرزندان خود بیاموزیم.

  8. توصیه می گردد در صورت مشاهده علائم آنفلونزا سریعاً به پزشک معتمد خود مراجعه نموده و از استفاده خودسر از داروها بشدت پرهیز نماییم.

  9. توصیه می گردد در صورت بیماری فرزندتان، از رفتن ایشان به مهدکودک و یا مدرسه تا زمان پایان بهبودی کامل فرزندتان، بشدت پرهیز نمایید تا هم کودک و فرزند شما به میزان کافی استراحت نموده و اینکه از انتقال ناخواسته بیماری به سایر همکلاسی هایش جلوگیری بعمل آید.

  10. توصیه می گردد در صورت لزوم از ماسک تنفسی نیز استفاده شود زیرا استفاده صحیح از ماسک تنفسی در پیشگیری از ابتلا و یا عدم انتقال بیماری آنفلونزا موثر است.

خطر آنفلونزا جدی است و استان کرمان در این زمینه اکنون در وضعیت زرد بسر میبرد. امید است با اهمیت دادن به سلامتی تن و روح خود و همچنین رعایت موارد ذکر شده از ابتلای خود و دیگران پیشگیری بعمل آوریم.

 

شبکه بهداشت و درمان شهرستان انار
واحد پیشگیری و مبارزه با بیماری‌ها

ثبت دیدگاه