شیرین نوبهاری، یکی از اولین زنان موفق در رشته پرورش اندام در ایران است.
وی با روزنامه قانون مصاحبه کرده است. بخشهایی از این مصاحبه به شرح زیر است:
? شیرین نوبهاری متولد سال ۱۳۶۸ مشهد هستم و لیسانس معماری دارم. حدود ۱۰سال پیش ورزش را شروع کردم. از سال ۸۹- ۸۸ احساس کردم نسبت به بقیه خانمها فیزیک بدنی کامل تری دارم و تفاوتم را احساس کردم. از آن زمان این ورزش را به صورت حرفه ای دنبال میکنم و الان مربی بدنسازی هستم.
? تا همین چند سال پیش درک جزیی ترین مسائل هم برای خیلیها سخت بود. مثلا خیلیها فکر میکردند اگر مکمل بخورند حتما مریض میشوند یا حتما اندامشان مردانه میشود.
? اگر کسی بخواهد مسابقه بدهد باید برود خارج از کشور که آن هم بدون مشکل نیست و شاید اصلا نتوانی بعد از مسابقه برگردی. برنامه ریزی این را دارم که در سال جدیدی که بیاید مسابقه داشته باشم.
? من اولین نفری هستم که در پرورش اندام قدمهای اول را برداشته ام اما خب خیلیها به من میگویند زن را چه به پرورش اندام؟ برخی هم این کار را زشت میدانند، میگویند زن چرا باید هیکلش را درشت کند، زن باید ظریف باشد.
? خانمهای زیادی هستند که سایزهای کوچکتری دارند اما آنقدر حساسیت ایجاد نمیکنند. در سایز من میگویند: «یک خانمیآمده و دارد در سایز مردان مسابقه میدهد.» دیگر من را با خانمها مقایسه نمیکنند.
? من نمیتوانم به تک تک مردان و زنان مخالف توضیح بدهم که چرا زاویه دیدتان را عوض نمیکنید. فقط میتوانم به آن جهت بدهم؛ به آنها بگویم اگر به اینجا رسیدم، شاید قابلیتش را داشتم. کاش بهجای محکوم کردن، تشویقم کنید.
? ۴ تا ۶ ماه که در دوره حجم هستم، هر روز دو ساعت و در دوره رژیم هر روز دو شیفت دو یا سه ساعته تمرین میکنم. در هر دو دوره هم مصرف مکمل را داریم.
? تمام ورزشکارها دارو مصرف میکنند اما چون داروی آنها علائم ظاهری ندارد کسی متوجه نمیشود. از نظر شرایط احساسی زنانه هیچ تغییری ایجاد نمیشود. فقط زورت بیشتر میشود، خستگی را احساس نمیکنی، راحتتر روی عضلات فشار میآوری تا حجمیکه بخواهی را بتوانی از بدن بگیری.
? من همیشه در مورد موضوع همکاری با فدراسیون با فدراسیون به مشکل برخورد کردم. متاسفانه در فدراسیون یکسری افراد همیشه مانع کار میشوند و دخالتهای بیجا میکنند. من همیشه دوست داشتم کار کنم اما نگذاشتند حتی به آنجا راه پیدا کنم. در مورد من میگفتند «تیپش تابلو است» یا«بدن خاصی دارد» یا میگفتند:«آدمیکه توی چشم است را نباید بیاورید و از او استفاده کنید.»
? امیدوارم تفکر، علم و آگاهی مردم ایران به سمتی برود که متفاوت بودن را بد ندانند. اگر کسی توانسته متفاوت باشد برایش ارزش قائل باشید. فکر نکنید حتما مشکلی دارد و از راه بیراهه وارد شده.